Obesidade, carência, medicina e o círculo todo de novo!

                    Imagem: ssoepapodemulherzinha.blogspot.com

Esse artigo, assim como centenas que você pode encontrar na Internet, tem como objetivo entender, repassar e informar o que é possível fazer para evitar a obesidade, a obesidade mórbida, à obesidade infantil, etc.

Repassar pontos, discordar de dados, defender os gordinhos, encontrar desculpas no dia a dia, no estresse diário, nas frustrações e carências de 99% das mulheres, como link para a transformação de uma pessoa com peso balanceado, normal (?) em uma pessoa com sobrepeso.

Em primeiro lugar como opinião própria, acredito que muitas estatísticas e gráficos do que é estar com sobrepeso, já começa a tratar todos, principalmente as mulheres como padrão de magreza e/ou beleza ou vice versa.

Essa autora quer ser totalmente responsabilizada pelas incorreções que cometer com este artigo e quer com certeza, fazer os cientistas, nutrólogos, laboratórios, médicos, Personal Training, e todos e quaisquer outros profissionais qualificados, entendam que não são todas as pessoas que têm a capacidade de ser padrão, atingir a meta específica, ter o peso ideal ou IMC menor ou igual a 25.

Também quero e com muita força deixar claro que não discordo das estatísticas de que esse ou aquele número seja o certo para estar zero a zero com a balança, só não concordo que esse peso é o ideal para que a pessoa seja feliz, bonita ou amada mais e melhor por causa disso.

Quisera eu estar dentro do IMC declarado como o ideal! Nunca estive e não conheço muitas pessoas que tenham.

E não levanto bandeira dos gordos ou da gordura, também não vejo beleza ou utilidade na obesidade e concordo plenamente que esta seja uma das piores e mais presentes doenças dos dias atuais.

A minha vida inteira lutei contra o sobrepeso, sempre fui gordinha, desde os 13 anos.

Deixei de fazer muita coisa normal porque tinha muita vergonha de tudo. Não usava biquíni, nem blusinha de alça, barriga de fora, nem nada do tipo.

Era adolescente e não queria chamar a atenção por meu defeito ( sim, eu considerava um defeito, e a única culpada era eu mesma).

Então depois que fiz uns 15 anos, comecei a me defender dos possíveis ataques à minha aparência, que eu supunha ser horrorosa ( hoje vejo as fotos e me acho uma graça!), fazendo piadas sobre mim mesmo e os meus semelhantes em banha sobrando.

Deixei de ir à Praia com amigos, deixei de declarar meu apreço a alguém por quem supus estar apaixonada, deixei de viver coisas que só poderia fazer naquela época, então aquela época passou.

Aí o tempo me fez compensar a falta de namoradinhos, passeios ao cinema, sentar na pracinha e tomar sorvete com algum paquera, em comer mais ainda.

 

Mais tarde depois dos 18, (era uma gata com 18 anos! Tem foto provando) comecei a beber um pouquinho, também para afogar as mágoas da falta de oportunidades que eu mesma deixara de ter e enxergar.

Passados alguns anos dessas constatações  e acontecimentos, me reconheci como uma mulher interessante, até mesmo desejada, ao ponto de casar com apenas 20 anos e meu marido nunca sequer ter pensado em me deixar por ser mais ou menos gorda do que o normal!

Só depois de tantos anos passados, e é por isso que escrevo esse artigo, percebi que não existe um número exato para mim nem pra ninguém, a não ser para os modelos, talvez por isso o nome seja “modelo”. Modelo de tamanho para ficar bonito na TV, passarela, cinema etc.

Não existe um peso certo, tamanho certo de manequim, quantidade de celulite certa que tenha a capacidade de me trazer felicidade.

Sei sim que serei mais feliz, se estiver com boa aparência, cabelo bonito.

Se puder colocar uma roupa que me caiba e não marque tanto culote, tanta barriga ou cintura de bujão de gás!

Mas sei que não preciso pesar 55 kilos porque tenho 1:59m.

Posso pesar 65 kilos e ficar uma elegância com esse meu tamanho.

Na verdade não estou com 65 kilos, quem me dera, mas luto um pouco para não me distanciar cada vez mais desse que me agradaria ter como peso. Aí me exercito um pouco, puxo uns pesinhos, nado um pouquinho, dou uns pulinhos, faço uns abdominais.

Não está bom ainda não! Quero comprar uma esteira e correr nela, porque gosto de correr, há 2 anos atrás quando morava em um sítio no interior do Rio de Janeiro, corria mais de 2 kilometros todo dia, andava mais uns 6.

Ficava feliz de estar me exercitando! Não fiquei magra, porque não nasci pra ser magra. Fiquei saudável e mais contente!

Mas aí ( assunto de um outro Post) fui traída por amigos de trabalho, massacrada pela vida e caindo em uma certa depressão, engordei quase 20 kilos.

Já perdi uns 10 desde então, mais ainda falta uns 15, então prossigamos!

Perdi tempo, perdi  gente, perdi vida, perdi sorrisos, porque adolescente me achava horrorosa de gorda, depois debochando de mim mesma alimentei essa chateação, aumentei o problema e me distanciei de tentar melhorar para meu próprio benefício.

Hoje quero agradar primeiro a uma pessoa: EU mesma!

Tento comer menos besteiras, algumas não consigo, como menos carboidratos, às vezes como farinha integral, na maioria das vezes o refrigerante é light e prossigamos!

Então agora meus seguidores amados vamos falar do científico e politicamente correto:

 

Do Site  Minha vida.com.br, visitado ás 16:00, de 17 de abril de 2012

O que é Obesidade?

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo de energia na alimentação, superior àquela usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

Complicações possíveis

Pessoas obesas têm maior probabilidade de desenvolver doenças como pressão alta, diabetes, problemas nas articulações, dificuldades respiratórias, gota, pedras na vesícula e até algumas formas de câncer.

 

Imagem:hypescience.com

 

Convivendo/ Prognóstico

Cuidados

• Não deposite as esperanças do tratamento apenas no medicamento, pois o resultado depende principalmente das mudanças nos hábitos de vida (dieta e atividade física)
• Com o tempo o medicamento pode passar a perder o efeito. Se isso ocorrer, consulte seu médico e nunca aumente a dose por conta própria
• Existem muitas propagandas irregulares de medicamentos para emagrecer nos meios de comunicação, por isso não acredite em promessas de emagrecimento rápido e fácil
• Não compre medicamentos pela internet ou em academias de ginástica, pois muitos não são autorizados pelo Ministério da Saúde e podem fazer mal a quem utiliza
• Clínicas e consultórios não podem vender medicamentos. O paciente tem a liberdade de escolher a farmácia de sua confiança para comprar ou manipular o medicamento prescrito
• Fórmulas de emagrecimento com várias substâncias misturadas são proibidas pelo Ministério da Saúde e já provocaram mortes.

                                    Imagem do site:frangonerd.com.br

Lembre-se sempre:

Não existe mágica! Para manter o peso dentro dos valores desejáveis a melhor opção é ter uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente.

Classificação do IMC:

• Menor que 18,5 Abaixo do peso
• Entre 18,5 e 24,9 - Peso normal
• Entre 25 e 29,9 - Sobrepeso (acima do peso desejado)
• Igual ou acima de 30 - Obesidade.

Cálculo do IMC:

• IMC=peso (kg) / altura (m) x altura (m)
• Exemplo: João tem 83 kg e sua altura é 1,75 m
• Altura x altura = 1,75 x 1,75 = 3.0625
• IMC = 83 divididos por 3,0625 = 27,10
• O resultado de 27,10 de IMC indica que João está acima do peso desejado (sobrepeso).

Medicamentos

A utilização de medicamentos contribui de forma modesta e temporária para a redução de peso e nunca devem ser usados como única forma de tratamento. Boa parte das substâncias usadas atuam no cérebro e podem provocar reações adversas graves, como: nervosismo, insônia, aumento da pressão sanguínea, batimentos cardíacos acelerados, boca seca, intestino preso. Um dos riscos mais preocupantes é o de se tornar dependente do medicamento, por isso, o tratamento deve ser acompanhado com rigor e restrito a alguns tipos de pacientes.

·         Atualmente, a obesidade é considerada um problema de saúde pública e está relacionada a várias doenças, como diabetes, problemas cardiovasculares, dificuldades motoras e articulares, além de distúrbios do sono.

Veja mais em: http://www.minhavida.com.br/temas/obesidade


Do Site: www.emagrecasemdieta.kit.net/exercicios.htm,visitado as 18 hs dia 17 de abril de 2012

EXERCICIOS

QUAL O MELHOR EXERCÍCIO PARA EMAGRECER?

DEVE-SE ADOTAR OS EXERCÍCIOS COMO UM HÁBITO DE VIDA

Antes de escolher o exercício ideal para o emagrecimento, é fundamental que sinta prazer no que está fazendo, para que não acabe apenas como um sacrifício temporário. Os exercícios devem ajudar na queima de gordura e também na manutenção da musculatura. Caso o esporte escolhido não preencha estas duas necessidades, uma ótima solução é associar uma atividade aeróbica com longa duração e sem intensidade e outra que ajude na manutenção ou desenvolvimento muscular.

VEJA NO LINK: CALORIAS DOS ALIMENTOS,  a tabela que irá ajudá-lo a entender o quanto cada esporte contribui, em média , para o gasto energético,  no desenvolvimento e preservação muscular.

 

O que se deve e o que não se deve  fazer.

PEÇA  conselho ao seu médico no caso de sofrer de pressão alta, TONTURAS, quaisquer distúrbios  do CORAÇÃO,  DIABETES, DORES NAS COSTAS OU ARTRITE.

NÃO FAÇA  exercícios por mais de 20 minutos no início. Se não conseguir agüentar os 20 minutos , vá aumentando as sessões devagar.

PARE  e descanse se ficar sem fôlego ou sentir dor ou desconforto. Deve-se estar sempre em condições de manter uma conversa enquanto se faz exercício.

NÃO FAÇA  exercício quando estiver cansado, doente ou febril .

ESPERE  pelo menos 2 horas depois das refeições antes de fazer exercício.

NÃO ESCOLHA  um esporte de competição se você sofre de estresse ou tensão.

AQUEÇA o corpo antes de um exercício violento, para reduzir o risco de distensões de músculos ou ligamentos.

USE  roupas largas, confortáveis, de algodão , se possível, porque ele absorve a transpiração melhor do que os tecidos sintéticos e permite que o ar circule mais livremente. Lembre-se que a transpiração e a evaporação permite ao corpo esfriar.

Qualquer tipo de  roupa que retarde esse processo natural do corpo pode provocar aquecimento excessivo , às vezes prejudicial à saúde. Por essa razão , evite os tecidos emborrachados, de plásticos ou 100% poliéster .Descarte também as roupas pesadas.

COMPRE   um par de tênis de boa qualidade, confortável, para se proteger de possíveis lesões.

 

Veja mais no excelente site: http://www.emagrecasemdieta.kit.net/exercicios.htm#imp

.  

A obesidade é um problema genético?

 http://www.minhavida.com.br/saude/videos/14018-a-obesidade-e-um-problema-genetico

LINKS para você visitar:
http://www.dietaesaude.com.br/alimentos 

http://www.minhavida.com.br/receita.htm
http://www.dietaesaude.com.br/tema/23/DS-Secao-Alimentacao

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 Cantarei

A tarde quando peguei na folha,

para escrever qualquer coisa despretenciosa

Estava só, tensa e ansiosa!

Estava querendo juntar as pontas 

Desse amor tão insensato

 

Que agora até me parece grato!

Estive estou e estarei sempre ao teu redor!

Amor que cantarei em Sol maior!

Sim cantarei sempre e no entanto

 

Cantarei por cantar, assim pra ouvir toda a gente!

Criaturas, crateras, impuras, feras

Que se formam consecutivamente!

Rafinha Bastos e a hipocrisia nossa de cada dia!

                           http://biscoitossortidos.files.wordpress.com/2011/10/rafinha-bastos.jpg

Em discussão acalorada com meu parceiro, após assistir à excelente entrevista com o Rafinha Bastos, na Marília Gabriela ( dispensam apresentações), passei a elaborar uma matéria intrigante, revoltante e excruciante!

Por que as pessoas são tão hipócritas e medrosas e falsas, e com tanto medo defendem seus rabos presos, independente de serem verdadeiramente amigas sinceras ou boas, no sentido de boas pessoas?

Por que as religiões muitas vezes ao invés de agregar, separam e desagregam, odeiam e bradam impropérios contra os seres humanos tal e quais a si próprios?

Por que a humanidade preocupada em manter as aparências, se defloram e se escondem por baixo de panos sedosos, escondendo o sebo por baixo do veludo?

As pessoas como bois em formação para o matadouro, apenas acenam pra baixo e pra cima, muitas vezes sem nem mesmo entenderem para o que dizem sim ou não!

Os meus e os seus amigos, nos traíram e ou nos trairão para todo o sempre, para manterem seus empregos, suas casas, suas roupas, suas calçadas falsamente limpas!

Ao ver a entrevista desse jovem de 35 anos, que se apresentava em uma bancada do programa CQC, que eu própria assistia assiduamente, e concordando ou não com certas colocações ou piadas, de uma maneira geral elegia esse como um dos melhores programas que poderiam ser assistidos na segunda feira à noite!

                           http://cqcs.files.wordpress.com/2010/12/wall-cqc-2010_3.jpg

Programa que apresenta profissionais poliglotas e educados, mesmo fazendo humor, tenta manter um respeito e conhecem um pouco da trajetória dos que vão entrevistar e conduzem com certa leveza e agradam aos entrevistados sem parecerem bobos da corte, porque conduzem de maneira inteligente e criativa, sem serem monitorados por escutas que os permitem usar sua própria linha de pensamento, pelo menos é o que me diz minha percepção.

Então me fez falta sim ver esse cara todas as segundas, porque ele era a alma da bancada, o contraponto à criancice do Luque e a seriedade do Taz.

Por causa da hipocrisia e falsa moralidade de um monte de amorais, políticos, usurpadores, e demais que possam tirar dessa criatura algum.

Alguma publicidade, alguma lasquinha do dissabor, porque meus queridos a inveja é uma arma tão poderosa que faz com que até tiro na testa seja desejado pelo vizinho do lado.

Acho exagero e ações de usurpadores sim, toda essa visibilidade e críticas extensivas aos próprios familiares do cara! Acho falta do que fazer e hipocrisia com todas as milésimas partes do congruente que deságuam no significado dessa.

Sempre desde criança, vi humoristas que usavam de mau gosto em algum momento, que falavam obscenidades e muitas vezes  mais vontade tive de chorar do que rir.

Mas sim, oportunistas da mídia aproveitaram o momento de grande exposição do cara para vender páginas e tentar arrancar um pedacinho de sua notoriedade, e claro aparecer!

Os que "foram" diretamente ofendidos, sim, agiram como mandou suas próprias consciências, já que levaram a sério e acreditaram que o sujeito ia comer mesmo a jovem e sua criança que ainda estava no ventre, sim tenho certeza que acreditaram, pois levaram tão a sério que motivou todo esse circo.
E poderiam sim, acabar com a vida e a carreira do cara.

Nessa hora ninguém quis colocar o seu na reta, os colegas que dividiam com ele o espetáculo, os que riram com a piada (e desde que me conheço como gente escuto piada de mau gosto repito), a sociedade revoltada, essa mesma sociedade que aceita as crianças na rua com fome, exploradas e prostituídas, os salários de fome, as empresas que exploram seus funcionários, as grandes instituições que matam diariamente seu quadro de colaboradores. A corrente do bem que tradicional se separam entre o túnel e a estrada de barro, que assiste com o copo na mão os mendigos universitários e os bêbados desempregados.

Que aplaudem com seu silêncio a injustiça diária nossa de cada dia.

Quem acredita que um Juiz de Direito Trabalhista, Cível, Criminal, conhece cada um dos casos de quem determinam a sorte diariamente, quem se preocupa?  De quem vão determinar a vida ou a morte?

Já ouviu falar da lenda dos Iluminati?

 http://www.illuminati-news.com/moriah.htm

É uma lenda?

É isso o que acontece toda hora, uma seleção dos sobrevivem ao caos.
A África do Sul foi invadida por europeus no início do século por causa dos seus diamantes, os negros do Zaire e Etiópia continuam a morrer de fome e magreza. Há quantos anos você ouve falar disso?

Então é isso um bando de hipócritas determinando o que pode ser ouvido ou falado, determinando quem é certo e errado num jogo de interesse e poder sobre as mentes.

Não acho que o Rafinha Bastos seja o certo, o justo e o dono da razão, Mas tenho certeza que exageraram e transformaram o acontecimento em uma novela que atendeu aos interesses de uns poucos e foi seguida por muitos acéfalos. Processem-no!

Processem os políticos,  os corruptos, os que deixam a água potável correr pelas ruas.

Matem os vagabundos, os que batem em crianças, os que violentam os adultos.

Aniquilem os favelados, os que fazem gato, os que bebem e jogam as garrafas pelas ruas.

Vamos saber distinguir o digno de IBOPE!

 Escravidão

Ah que a dor das tuas correntes pesa em mim

E as cordas enforcam e prendem a língua

Ah que o pesar dos anos cai sobre mim

 

E a inutilidade faz crer que o possível é impossível

E  que o sorriso não vem, nem há

E as lágrimas lavam e estragam

A ilusão se faz rara, o pesar constante, o amor distante

Ah que a ausência do olhar machuca

O ódio quase amor funde a cuca

Ah que a escravidão liberta

Faz tornar a realidade certa, de que cordas e correntes são bem vindas

Pois por mais livres, não seria, sem você não adiantaria

A escravidão faz perto a morte

E teus olhos fazem certa a tristeza

E tudo em volta é olhado sem certeza

Nada é certo, nada é perto, tudo é longe, tudo foge

Nada é possível, tudo incerto

A única coisa certa e presente

Está aí tranqüila e parada

Pois sabe que para o resto da vida

Estarei escravizada!

 Gilzinha

Maconha - que mal ela faz? E bem?

O que vou demonstrar com esse artigo, além de opiniões, são pesquisas e estudos sérios.

De maneira alguma, como sempre acontece com quem mostra cientificamente os prós do uso da maconha, e acusar o interlocutor de fazer apologia, então antes de qualquer juízo de valor, antecipo que não estou emitindo nenhuma opinião própria, já que pessoalmente nunca pesquisei sobre o assunto, apenas vou relatar a pesquisa de terceiros, que foi lida com bastante responsabilidade e se houver algum erro, antecipadamente me desculpo.

Baseado em artigo publicado na Revista Super interessante, de agosto de 2002, por Denis Russo Burgierman / Alceu Nunes

 

A MACONHA

Seu uso causa danos à saúde? Qual é a verdade comprovada dessa afirmação? Por que é proibido seu consumo?

O toucinho frito ( bacon ) vendido em bares faz mal à saúde? O álcool consumido em excesso faz mal à saúde? São proibidos?

Conforme estudo nenhum mal sério foi comprovado para o uso moderado da maconha, cogita-se que a guerra contra a planta foi motivada por fatores raciais, econômicos, políticos e morais em detrimento de argumentos de caráter científico. Alguns motivos inconfessáveis seriam principalmente contra árabes, chineses, mexicanos e negros, considerados os usuários freqüentes de maconha no início do século XX. Corrobora esse argumento o interesse das indústrias poderosas dos anos 20, que tendo interesse voltado à industrialização e venda de tecidos sintéticos e papel, queriam destruir a concorrência do cânhamo.

( Cânhamo ou cânhamo industrial é o nome que recebem as variedades da planta Cannabis e o nome da fibra que se obtém destas, que tem, entre outros, usos têxteis. Além de roupas, é utilizado na fabricação de papel e como forragem animal.)
 








A proibição

Uma história criada por um funcionário do Governo americano, *Harry Anslinger, pode ter sido a maior responsável pela proibição e a ilegalidade da maconha hoje.

Leia:

“O corpo esmagado da menina jazia espalhado na calçada um dia depois de mergulhar do quinto andar de um prédio de apartamentos em Chicago. Todos disseram que ela tinha se suicidado, mas, na verdade, foi homicídio. O assassino foi um narcótico conhecido na América como marijuana e na história como haxixe. Usado na forma de cigarros, ele é uma novidade nos Estados Unidos e é tão perigoso quanto uma cascavel.” Começa assim a matéria “Marijuana: assassina de jovens”, publicada em 1937 na revista American Magazine. A cena nunca aconteceu."

Mesmo sempre tendo sida vista com maus olhos, no início do século o uso da maconha era liberada.

No Brasil era atribuído o seu uso principalmente por negros, utilizadas em terreiros de candomblé facilitando a incorporação.

Na Europa era associada aos imigrantes árabes e indianos, intelectuais e boêmios.

Nos Estados Unidos eram atribuídos aos mexicanos.

Na maior parte do ocidente enfim era relegado e atribuído o uso às classes marginalizadas, e repudiada pela classe média branca.

Sempre cercada por preconceito que passada de pai para filho, muito de seu real valor terapêutico ou industrial, foi colocada em cheque por tradicionalistas e governos.

Dessa planta que fornecia fumo para as classes mais baixas, advinham diversas outras substâncias, como por exemplo dezenas de remédios, de xaropes para tosse a pílulas para ajudar a dormir, sendo portanto de enorme importância econômica. "A produção de papel utilizava como matéria prima a fibra do cânhamo, retirada do caule do pé de maconha"

Poderemos enumerar as indústrias que dependiam dessas substâncias, desde fabricação de corda, velas de barco, redes de pesca e qualquer outro produto que necessitasse de material resistente. A Ford desenvolvia então combustíveis e plásticos feitos a partir do óleo da maconha. Nessa época as plantações ocupavam imensas áreas nos Estados Unidos e Europa.

Leia o resto da matéria em: 

http://super.abril.com.br/ciencia/verdade-maconha-443276.shtml

Em 1920 cercada por todo tipo de preconceito e sob pressão de grupos religiosos para que fosse tirado de circulação seu consumo e comercialização, o álcool foi proibido e assim criado a lei seca, que durou até 1933, em contrapartida com a saída do álcool, a maconha entrou na vida pública americana.

"A proibição do álcool foi o causador do que foi chamado de "boom" da maconha", como afirma o historiador inglês Richard Davenport-Hines, especialista sobre o assunto narcótico, em seu livro denominado "The Pursuit of Oblivion (A busca do esquecimento, sem versão no Brasil).“Na medida em que ficou mais difícil obter bebidas alcoólicas e elas ficaram mais caras e piores, pequenos cafés que vendiam maconha começaram a proliferar”, escreveu.

*Anslinger foi promovido a chefe da Divisão de Controle Estrangeiro do Comitê de Proibição e sua tarefa era cuidar do contrabando de bebidas. Foi nessa época que ele percebeu o clima de antipatia contra a maconha que tomava a nação. Clima esse que só piorou com a quebra da Bolsa, em 1929, que afundou a nação numa recessão. No sul do país, corria o boato de que a droga dava força sobre-humana aos mexicanos, o que seria uma vantagem injusta na disputa pelos escassos empregos. A isso se somavam insinuações de que a droga induzia ao sexo promíscuo (muitos mexicanos talvez tivessem mais parceiros que um americano puritano médio, mas isso não tem nada a ver com a maconha) e ao crime (com a crise, a criminalidade aumentou entre os mexicanos pobres, mas a maconha é inocente disso). Baseados nesses boatos, vários Estados começaram a proibir a substância. Nessa época, a maconha virou a droga de escolha dos músicos de jazz, que afirmavam ficar mais criativos depois de fumar.
Anslinger agarrou-se firme à bandeira proibicionista, batalhou para divulgar os mitos antimaconha e, em 1930, quando o governo, preocupado com a cocaína e o ópio, criou o FBN (Federal Bureau of Narcotics, um escritório nos moldes do FBI para lidar com drogas), ele articulou para chefiá-lo. De repente, de um cargo burocrático obscuro, Anslinger passou a ser o responsável pela política de drogas do país. E quanto mais substâncias fossem proibidas, mais poder ele teria.

Duvidou-se que a empreitada fora motivada apenas pela sede de poder, e que outros fatores poderiam ter motivado a bandeira da proibição. Sendo esse importante membro do governo grande artífice da proibição de qualquer utilidade para as substâncias da planta, foi colocada em cheque como real motivação os interesses da empresa Petrolífera Gulf Oil, que pertencia ao tio de sua esposa, e principal investidora da DuPont. "“A Du Pont foi uma das maiores responsáveis por orquestrar a destruição da indústria do cânhamo”, afirma o escritor Jack Herer, em seu livro The Emperor Wears No Clothes (O imperador está nu, ainda sem tradução).”

Leia mais do artigo em:
http://super.abril.com.br/ciencia/verdade-maconha-443276.shtml

Anslinger tinha um aliado poderoso na guerra contra a maconha: William Randolph Hearst, dono de uma imensa rede de jornais. Hearst era a pessoa mais influente dos Estados Unidos. Milionário, comandava suas empresas de um castelo monumental na Califórnia, onde recebia artistas de Hollywood para passear pelo zoológico particular ou dar braçadas na piscina coberta adornada com estátuas gregas. Foi nele que Orson Welles se inspirou para criar o protagonista do filme Cidadão Kane. Hearst sabidamente odiava mexicanos. Parte desse ódio talvez se devesse ao fato de que, durante a Revolução Mexicana de 1910, as tropas de Pancho Villa (que, aliás, faziam uso freqüente de maconha) desapropriaram uma enorme propriedade sua. Sim, Hearst era dono de terras e as usava para plantar eucaliptos e outras árvores para produzir papel. Ou seja, ele também tinha interesse em que a maconha americana fosse destruída – levando com ela a indústria de papel de cânhamo.
Hearst iniciou, nos anos 30, uma intensa campanha contra a maconha. Seus jornais passaram a publicar seguidas matérias sobre a droga, às vezes afirmando que a maconha fazia os mexicanos estuprarem mulheres brancas, outras noticiando que 60% dos crimes eram cometidos sob efeito da droga (um número tirado sabe-se lá de onde). Nessa época, surgiu a história de que o fumo mata neurônios, um mito repetido até hoje. Foi Hearst que, se não inventou, ao menos popularizou o nome marijuana (ele queria uma palavra que soasse bem hispânica, para permitir a associação direta entre a droga e os mexicanos). Anslinger era presença constante nos jornais de Hearst, onde contava suas histórias de terror. A opinião pública ficou apavorada. Em 1937, Anslinger foi ao Congresso dizer que, sob o efeito da maconha, “algumas pessoas embarcam numa raiva delirante e cometem crimes violentos”.

 

Sem levar em conta as pesquisas que afirmavam que a substância era segura, os deputados votaram pela proibição do seu cultivo, venda ou uso da cannabis. Então foi proibida não só o consumo como droga, mas a planta como qualquer outra utilização produtiva, fora cassada e proibida de existir.

Atuando internacionalmente, Anslinger criou uma rede de espiões passando a freqüentar as reuniões da liga das Nações, que antecedia a ONU, com propostas cada vez mais duras visando a repressão do tráfico internacional.

Com argumentos aterrorizantes não foi difícil convencer outros líderes de diversos países, assim como conseguira com os próprios americanos, do quão nocivo seria  a permissão da utilização da cannabis.

Na década de 20 o Brasil adotou, assim como a Europa a idéia proibicionista.

“A proibição das drogas serve aos governos porque é uma forma de controle social das minorias”, diz o cientista político Thiago Rodrigues, pesquisador do Núcleo de Estudos Interdisciplinares sobre Psicoativos. Funciona assim: maconha é coisa de mexicano, mexicanos são uma classe incômoda. “Como não é possível proibir alguém de ser mexicano, proíbe-se algo que seja típico dessa etnia”, diz Thiago. Assim, é possível manter sob controle todos os mexicanos – eles estarão sempre ameaçados de cadeia. Por isso a proibição da maconha fez tanto sucesso no mundo. O governo brasileiro achou ótimo mais esse instrumento para manter os negros sob controle. Os europeus também adoraram poder enquadrar seus imigrantes.

Dessa maneira os Estados Unidos adquiriram controle internacional dessa proibição, principalmente depois da Convenção da ONU de que as drogas eram ruins para a saúde e o bem estar da humanidade, que necessitavam da intervenção e ações coordenadas e universais para a repressão e contenção. 

“Isso abriu espaço para intervenções militares americanas”, diz Maierovitch. “Virou um pretexto oportuno para que os americanos possam entrar em outros países e exercer os seus interesses econômicos.”

Estava erguida a com estrutura  mundial interessada em manter as drogas na ilegalidade.

Em 1962, o presidente John Kennedy demitiu Anslinger, depois que esse permanecera 32 anos à frente do FBN. "Um grupo formado para analisar os efeitos da droga concluiu que os riscos da maconha estavam sendo exagerados e que a tese de que ela levava a drogas mais pesadas era furada. Mas não veio a descriminalização. Pelo contrário. O presidente Richard Nixon endureceu mais a lei, declarou “guerra às drogas” e criou o DEA (em português, Escritório de Coação das Drogas), um órgão ainda mais poderoso que o FBN, porque, além de definir políticas, tem poder de polícia."

Principais perguntas:

Maconha faz mal ?

Taí uma pergunta que vem sendo feita faz tempo. Depois de mais de um século de pesquisas, a resposta mais honesta é: faz, mas muito pouco e só para casos extremos. O uso moderado não faz mal. A preocupação da ciência com esse assunto começou em 1894, quando a Índia fazia parte do Império Britânico. Havia, então, a desconfiança de que o bhang, uma bebida à base de maconha muito comum na Índia, causava demência. Grupos religiosos britânicos reivindicavam sua proibição. Formou-se a Comissão Indiana de Drogas da Cannabis, que passou dois anos investigando o tema. O relatório final desaconselhou a proibição: “O bhang é quase sempre inofensivo quando usado com moderação e, em alguns casos, é benéfico. O abuso do bhang é menos prejudicial que o abuso do álcool”.

Provoca Câncer ?

Não se provou nenhuma relação direta entre fumar maconha e câncer de pulmão, traquéia, boca e outros associados ao cigarro. Isso não quer dizer que não haja. Por muito tempo, os riscos do cigarro foram negligenciados e só nas últimas duas décadas ficou claro que havia uma bomba-relógio armada – porque os danos só se manifestam depois de décadas de uso contínuo. Há o temor de que uma bomba semelhante esteja para explodir no caso da maconha, cujo uso se popularizou a partir dos anos 60. O que se sabe é que o cigarro de maconha tem praticamente a mesma composição de um cigarro comum – a única diferença significativa é o princípio ativo. No cigarro é a nicotina, na maconha o tetrahidrocanabinol, ou THC. Também é verdade que o fumante de maconha tem comportamentos mais arriscados que o de cigarro: traga mais profundamente, não usa filtro e segura a fumaça por mais tempo no pulmão (o que, aliás, segundo os cientistas, não aumenta os efeitos da droga).

Dependência ?

Algo entre 6% e 12% dos usuários, dependendo da pesquisa, desenvolve um uso compulsivo da maconha (menos que a metade das taxas para álcool e tabaco). A questão é: será que a maconha é a causa da dependência ou apenas uma válvula de escape. “Dependência de maconha não é problema da substância, mas da pessoa”, afirma o psiquiatra Dartiu Xavier, coordenador do Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes da Escola Paulista de Medicina. Segundo Dartiu, há um perfil claro do dependente de maconha: em geral, ele é jovem, quase sempre ansioso e eventualmente depressivo. Pessoas que não se encaixam nisso não desenvolvem o vício. “E as que se encaixam podem tanto ficar dependentes de maconha quanto de sexo, de jogo, de internet”, diz.

Danos cerebrais ?            

“Maconha mata neurônios.” Essa frase, repetida há décadas, não passa de mito. Bilhões de dólares foram investidos para comprovar que o THC destrói tecido cerebral – às vezes com pesquisas que ministravam doses de elefante em ratinhos –, mas nada foi encontrado.
Muitas experiências foram feitas em busca de danos nas capacidades cognitivas do usuário de maconha. A maior preocupação é com a memória. Sabe-se que o usuário de maconha, quando fuma, fica com a memória de curto prazo prejudicada. São bem comuns os relatos de pessoas que têm idéias que parecem geniais durante o “barato”, mas não conseguem lembrar-se de nada no momento seguinte. Isso acontece porque a memória de curto prazo funciona mal sob o efeito de maconha e, sem ela, as memórias de longo prazo não são fixadas (é por causa desse “desligamento” da memória que o usuário perde a noção do tempo). Mas esse dano não é permanente. Basta ficar sem fumar que tudo volta a funcionar normalmente. O mesmo vale para o raciocínio, que fica mais lento quando o usuário fuma muito freqüentemente.
Há pesquisas com usuários “pesados” e antigos, aqueles que fumam vários baseados por dia há mais de 15 anos, que mostraram que eles se saem um pouco pior em alguns testes, principalmente nos de memória e de atenção. As diferenças, no entanto, são sutis. Na comparação com o álcool, a maconha leva grande vantagem: beber muito provoca danos cerebrais irreparáveis e destrói a memória.

Faz mal ao Coração?

O uso de maconha dilata os vasos sangüíneos e, para compensar, acelera os batimentos cardíacos. Isso não oferece risco para a maioria dos usuários, mas a droga deve ser evitada por quem sofre do coração.

Causa Infertilidade?

Pesquisas mostraram que o usuário freqüente tem o número de espermatozóides reduzido. Ninguém conseguiu provar que isso possa causar infertilidade, muito menos impotência. Também está claro que os espermatozóides voltam ao normal quando se pára de fumar.

Provoca Depressão imunológica

Nos anos 70, descobriu-se que o THC afeta os glóbulos brancos, células de defesa do corpo. No entanto, nenhuma pesquisa encontrou relação entre o uso de maconha e a incidência de infecções.

Provoca Loucura?

No passado, acreditava-se que maconha causava demência. Isso não se confirmou, mas sabe-se que a droga pode precipitar crises em quem já tem doenças psiquiátricas.

Gravidez

Algumas pesquisas apontaram uma tendência de filhos de mães que usaram muita maconha durante a gravidez de nascer com menor peso. Outras não confirmaram a suspeita. De qualquer maneira, é melhor evitar qualquer droga psicoativa durante a gestação. Sem dúvida, a mais perigosa delas é o álcool.

Maconha faz bem?

No geral, não. A maioria das pessoas não gosta dos efeitos e as afirmações de que a erva, por ser “natural”, faz bem, não passam de besteira. Outros adoram e relatam que ela ajuda a aumentar a criatividade, a relaxar, a melhorar o humor, a diminuir a ansiedade. É inevitável: cada um é um.
O uso medicinal da maconha é tão antigo quanto a maconha. Hoje há muitas pesquisas com a cannabis para usá-la como remédio. Segundo o farmacólogo inglês Iversen, não há dúvidas de que ela seja um remédio útil para muitos e fundamental para alguns, mas há um certo exagero sobre seus potenciais. Em outras palavras: a maconha não é a salvação da humanidade. Um dos maiores desafios dos laboratórios é tentar separar o efeito medicinal da droga do efeito psicoativo – ou seja, criar uma maconha que não dê “barato”. Muitos pesquisadores estão chegando à conclusão de que isso é impossível: aparentemente, as mesmas propriedades químicas que alteram a percepção do cérebro são responsáveis pelo caráter curativo. Esse fato é uma das limitações da maconha como medicamento, já que muitas pessoas não gostam do efeito mental. No Brasil, assim como em boa parte do mundo, o uso médico da cannabis é proibido e milhares de pessoas usam o remédio ilegalmente. Conheça alguns dos usos:

Leia sobre as propriedades da maconha e sua interferência em doenças como:

Câncer, Esclerose múltipla, Aids, Dor, Glaucoma, Ansiedade.

http://super.abril.com.br/ciencia/verdade-maconha-443276.shtml

O presente

Segundo dados da ONU, 147 milhões de pessoas fumam maconha no mundo, o que faz dela a terceira droga psicoativa mais consumida do mundo, depois do tabaco e do álcool. A droga é proibida em boa parte do mundo, mas, desde que a Holanda começou a tolerá-la, na década de 70, alguns outros países europeus seguiram os passos da descriminalização. Itália e Espanha há tempos aceitam pequenas quantidades da erva – embora a Espanha esteja abandonando a posição branda e haja projetos de lei, na Itália, no mesmo sentido. O Reino Unido acabou de anunciar que descriminalizou o uso da maconha – a partir do ano que vem, a droga será apreendida e o portador receberá apenas uma advertência verbal. Os ingleses esperam, assim, poder concentrar seus esforços na repressão de drogas mais pesadas.
No ano passado, Portugal endureceu as penas para o tráfico, mas descriminalizou o usuário de qualquer droga, desde que ele seja encontrado com quantidades pequenas. Porte de drogas virou uma infração administrativa, como parar em lugar proibido.
Nos últimos anos, os Estados Unidos também mudaram sua forma de lidar com as drogas. Dentro da tendência mundial de ver a questão mais como um problema de saúde do que criminal, o país, em vez de botar na cadeia, obriga o usuário a se tratar numa clínica para dependentes. “Essa idéia é completamente equivocada”, afirma o psiquiatra Dartiu Xavier, refletindo a opinião de muitos especialistas. “Primeiro porque nem todo usuário é dependente. Segundo, porque um tratamento não funciona se é compulsório – a pessoa tem que querer parar”, diz. No sistema americano, quem recusa o tratamento ou o abandona vai para a cadeia. Portanto, não é uma descriminalização. “Chamo esse sistema de ‘solidariedade autoritária’”, diz o jurista Maierovitch. O Brasil planeja adotar o mesmo modelo.

O futuro

Há possibilidades de uma mudança no tratamento à maconha? “No Brasil, não é fácil”, diz Maierovitch, que, enquanto era secretário nacional antidrogas do governo de Fernando Henrique Cardoso, planejou a descriminalização. “A lei hoje em vigor em Portugal foi feita em conjunto conosco, com o apoio do presidente”, afirma. A idéia é que ela fosse colocada em prática ao mesmo tempo nos dois países. Segundo Maierovitch, Fernando Henrique mudou de idéia depois. O jurista afirma que há uma enorme influência americana na política de drogas brasileira. O fato é que essa questão mais tira do que dá votos e assusta os políticos – e não só aqui no Brasil. O deputado federal Fernando Gabeira, hoje no Partido dos Trabalhadores, é um dos poucos identificados com a causa da descriminalização. “Pretendo, como um primeiro passo, tentar a legalização da maconha para uso médico”, diz. Mas suas idéias estão longe de ser unanimidade mesmo dentro do seu partido.
No remoto caso de uma legalização da compra e da venda, haveria dois modelos possíveis. Um seria o monopólio estatal, com o governo plantando e fornecendo as drogas, para permitir um controle maior. A outra possibilidade seria o governo estabelecer as regras (composição química exigida, proibição para menores de idade, proibição para fumar e dirigir), cobrar impostos (que seriam altíssimos, inclusive para evitar que o preço caia muito com o fim do tráfico ilegal) e a iniciativa privada assumir o lucrativo negócio. Não há no horizonte nenhum sinal de que isso esteja para acontecer. Mas a Super apurou, em consulta ao Instituto Nacional de Propriedade Intelectual, que a Souza Cruz registrou, em 1997, a marca Marley – fica para o leitor imaginar que produto a empresa de tabaco pretende comercializar com o nome do ídolo do reggae.

http://super.abril.com.br/ciencia/verdade-maconha-443276.shtml

Para saber mais:

Na livraria

O Grande Livro da Cannabis, Rowan Robinson, Jorge Zahar, 1999
A Maconha, Fernando Gabeira, Publifolha, 2000
Science of Marijuana, Leslie L. Iversen, Oxford, Ingleterra, 2000
The Pursuit of Oblivion: A Global History of Narcotics 1500-200, Richard Davenport-Hines, Weidenfeld & Nicolson, Ingleterra, 2001
Diamba Sarabamba, Anthony Henman e Osvaldo Pessoa Jr. (organizações), Ground, 1986
Plantas de los Dioses, Richard Evans Schultes e Albert Hofmann, Fondo de Cultura Económica, México, 1982
The Emperor Wears no Clothes, Jack Herer, Green Planet Company, Inglaterra, 1994
Green Gold the Tree of Life, Chris Bennett, Lynn e Osbum, Judy Osbum, Access, EUA, 1995

Amores e Sonhos da Flora, Henrrique Carneiro, Xamã, 2002 

 Meu Bem, Meu Mal

Caetano Veloso

Você é meu caminho
Meu vinho, meu vício
Desde o início estava você
Meu bálsamo benígno
Meu signo, meu guru
Porto seguro onde eu voltei
Meu mar e minha mãe
Meu medo e meu champagne
Visão do espaço sideral
Onde o que eu sou se afoga
Meu fumo e minha ioga
Você é minha droga
Paixão e carnaval
Meu zen, meu bem, meu mal


 Droga!
 

Assim como o maior dos amados é o maior causador de nossos sofrimentos

Assim tal qual o fugidor de meus sentimentos

É aquele ao qual dedico meus ais e meus sussurros

Àquele ao qual me odeio por amar

Justamente ao mau ganhador do meu peito

Àquele que subsidia minha angústia

Locatário de minhas tristezas e carcereiro da minha esperança.

Justamente ao causador de minha total dependência

A esse dedico meus minutos

Meus passos perdidos a esse dedicam

Ao tal indivíduo, a esse dedico meu respirar

Minha droga é essa droga de pensar

Pensar e não ponderar.

Caminhando de encontro ao nada, é assim que insisto

Em perseguir o teu existir

Porque fujo de casa todo dia pra te fumar

Pra tragar teus fluídos

Cheirar teus ombros de partida

Isso! parta sim e assim

Me parta ao meio e ao infinito

Pois só subsistirei se ao voltar o rosto ao lado

Do teu lado em meu pensamento resista

A última dor que sentirei no grito

Te vendo sim partindo

Só pra insistir em seguir traduzindo

A deturpação que fizeste da vida!

 Gilzinha